Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1265 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 48,76g | Karb: 152,55g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepaya Muda, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepaya Muda, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Universal Mooncake, Kue Tambang. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupabawaduit
|