Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1206 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 38,56g | Karb: 202,48g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang, Blue Band Mentega, Roti Gandum Panggang. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak , Kecambah, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|