Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1177 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 57,69g | Karb: 137,33g.
Makan Pagi: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga, Captain Oats Rolled Oats, Kayu Manis, McDonald's French Fries (Small), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Bakwan, Rendang, Sayur Campuran. Makan Malam: Rendang, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Arla Cheese Spread, Pisang, Sosro Teh Botol (Botol), Kue Bolu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|