Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1099 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 85,19g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, Healthi Ayam Suwir, Yun-Yi Tahu Original, PECEL SAYURAN. Makan Siang: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Makan Malam: Indomaret Pisang Ambon, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Fruit DRAGON FEUIT. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dee137
|