Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1244 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 60,84g | Karb: 140,98g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur, Sawi Putih, Wortel. Makan Malam: Pempek Kapal Selam, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widianaa
|