Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
998 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 35,83g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Pepaya. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Indomie Kari Ayam, Fullo Fullo Vanila. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeakek
|