Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1412 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 47,45g | Karb: 237,98g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Petai, Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Mangkok. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|