Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
444 kkal
|
Lemak: 13,22g | Prot: 18,50g | Karb: 66,11g.
Makan Siang: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irmaretnoasih
|