Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
889 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 52,16g | Karb: 92,38g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga, Captain Oats Rolled Oats, Kayu Manis. Makan Siang: Mayora Astor, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Makan Malam: Bakmi GM Sapo Tahu, Solaria Cap Cay, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|