Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
2302 kkal
|
Lemak: 83,04g | Prot: 97,42g | Karb: 299,10g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 감말랭이, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Makan Siang: 사과, 감말랭이, 귤, 쇠고기 카레, 계란말이, 감자볶음, 오이김치, 어묵볶음, 콩자반, 일미무침, 꽈리고추, 현미밥. Makan Malam: 단무지, 유부초밥, 새우 튀김, 풀무원 새우튀김우동. Camilan/Lainnya: 커피, 감말랭이. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|