Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 54,41g | Karb: 147,06g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Richeese Ahh', Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhiensny
|