Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1495 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 52,43g | Karb: 186,30g.
Makan Pagi: Maestro Thousand Island Salad Dressing, MEG Slice Melt, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Makan Siang: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Indomie Mi Goreng Aceh, Taco Bell Crunchwrap Supreme. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dignara
|