Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
2782 kkal
|
Lemak: 99,13g | Prot: 129,83g | Karb: 338,44g.
Makan Siang: Semur Daging, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Soto Daging, Pecel. Makan Malam: Soto Daging, Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Orang Tua Teh Gelas. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|