Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
136,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1460 kkal
|
Lemak: 96,65g | Prot: 99,71g | Karb: 53,76g.
Makan Malam: Coles Garlic Prawns, Pork Sausage (Cooked), Pumpkin. Camilan/Lainnya: Blackberries, Raspberries, Saganaki Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albyoz
|