Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
733 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 27,26g | Karb: 109,24g.
Makan Pagi: Tempe Goreng. Makan Siang: Nasi Coklat, Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Coklat. Camilan/Lainnya: Monde Chocolate Chip Cookies, Oatbits Biskuit Oat. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florensiasiwi
|