Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 27,86g | Karb: 145,47g.
Makan Pagi: Bakwan, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Siang: Cireng, Brownies. Makan Malam: Semur Daging, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Combro, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeakek
|