Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1184 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 113,59g | Karb: 100,70g.
Makan Pagi: Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang. Makan Siang: Nasi Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cumi-cumi, Indofood Bumbu Racik Tumis. Makan Malam: Opor Ayam, Cumi-cumi, Tahu Goreng, Teh Manis, Kerupuk Udang, Soto Ayam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanbisma
|