Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
405 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 28,45g | Karb: 20,86g.
Makan Malam: Ikan Bandeng Goreng, Nabati White, Sayur Campuran, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|