Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
937 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 43,54g | Karb: 121,59g.
Makan Pagi: So Nice Naget Ayam, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Karedok, Tempe Goreng, Sayap Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aMegapuspita
|