Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 82,33g | Prot: 39,73g | Karb: 158,79g.
Makan Pagi: Kacang Hijau, Risoles, Kue Nagasari. Makan Siang: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu goreng kribo. Makan Malam: Tahu goreng kribo. Camilan/Lainnya: Durian, Jetz Choco Fiesta, Good Day Cappuccino. lagi...
|
|
1786 kkal
|
Latihan:
bersepeda - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahfidzah
|