Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1326 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 70,04g | Karb: 169,60g.
Makan Pagi: Mayora Beng Beng. Makan Siang: Mie Sedaap Rasa Soto, Ikan Patin, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto, Rebo Kuaci Original. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Quaker Instant Oatmeal, Entrasol (Chocolate) Kalbe, Ikan Patin, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gunawan5566990
|