Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
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1925 kkal
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Lemak: 47,49g | Prot: 65,03g | Karb: 320,75g.
Makan Pagi: 커피, 아시아 배, 감말랭이, 바나나, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 양상추, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Makan Siang: 아시아 배, 귤, 감말랭이, 양상추, 열무김치, 일미무침, 꽈리고추, 콩자반, 소세지야채볶음, 어묵조림, 비비고 소고기 미역국, 현미밥. Makan Malam: 아시아 배, 감말랭이, 대파, 콩자반, 총각김치, 꽈리고추, 비엔나, 일미무침, 어묵조림, 달걀, 풀무원 백면. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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