Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2014
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 67,59g | Karb: 68,05g.
Makan Siang: Steak and Cheese Sandwich on Roll. Makan Malam: Polar Seltzer Raspberry Lime, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Decaffeinated Coffee. lagi...
|
|
2965 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 15,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice loss! Congratulations! =)
06 Mei 14 oleh anggota: ZivaDavid11
|
07 Mei 14 oleh anggota: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|