Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1497 kkal
|
Lemak: 62,88g | Prot: 70,46g | Karb: 160,85g.
Makan Pagi: Ceker, Beng-Beng Beng-Beng, KFC Rice, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Siang: Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Kiranti Kiranti Original, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Camilan/Lainnya: Tahu Kukus, Rengginang. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noooviap
|