Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1293 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 50,31g | Karb: 161,02g.
Makan Siang: Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Tempe, Sania Minyak Goreng, Tumis Kangkung. Makan Malam: Tempe, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Kue Coklat (tanpa Campuran), Roma Malkist Crackers (3), Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|