Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
2743 kkal
|
Lemak: 172,72g | Prot: 93,20g | Karb: 224,00g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Rendang, Lapis Legit, bala bala, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rolade, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Tempe, Universal Mooncake. Camilan/Lainnya: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, puding coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupabawaduit
|