Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1284 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 42,22g | Karb: 192,05g.
Makan Pagi: Jambu Kristal, Apel Fuji, Roti Panggang, Safari Meses, Mariza Strawberry Jam. Makan Siang: Nasi Liwet, Ikan Dori. Makan Malam: Telur Dadar, So Nice Sosis Sapi, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Yupi Strawberry Kiss. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahsp
|