Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
624 kkal
|
Lemak: 12,17g | Prot: 26,61g | Karb: 103,92g.
Makan Pagi: Fruit, Apple. Makan Siang: Boiled Egg, Nasi Putih, Beef Rendang. Makan Malam: California Rolls. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r0salmon
|