Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1221 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 35,26g | Karb: 182,21g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Malam: Wings Food Mie Sedap Korean Spicy Chicken, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yulya Suhesti
|