Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
973 kkal
|
Lemak: 24,94g | Prot: 55,19g | Karb: 127,55g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Saori Saus Lada Hitam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Telur. Makan Malam: Saus Tomat, Nasi Putih, KFC Chicken Drumstick Original Recipe. Camilan/Lainnya: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atikah_assegaf
|