Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
581 kkal
|
Lemak: 6,84g | Prot: 32,64g | Karb: 103,25g.
Makan Pagi: Apel, Nanas. Makan Siang: Nanas, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Ayam, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Coklat. Camilan/Lainnya: Daitsabu Edamame Salted. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florensiasiwi
|