Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1204 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 55,81g | Karb: 171,63g.
Makan Siang: Nasi Putih, Tahu, Sambal Goreng, Ikan Mas Goreng, Labu Dimasak. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Papeda. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina rista
|