Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
|
1886 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 79,21g | Karb: 294,07g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 삶은감자. Makan Siang: 귤, 사과, 어묵, 콩자반, 삶은오징어, 총각김치, 대파, 양배추, 파래무침, 깻잎장아찌, 청정원 도가니탕, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥. Makan Malam: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 안원당 소고기 쟁반 수육, 떡국. Camilan/Lainnya: 옵스 학원전. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|