|
Akibat cuma bs makan oatmeal porridge pas sariawa. Turun dah
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1571 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 108,76g | Karb: 151,54g.
Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah, Daging Sapi. Makan Malam: Soto Daging, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlzka
|