Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 68,63g | Karb: 189,28g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Kubis, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Prochiz Cheddar Cheese, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kubis, Tempe Orek, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan esterlusiana99
|