Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 92,06g | Karb: 88,86g.
Makan Pagi: Dancow Fortigro Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Bubuk Instan), Telur, Pepaya. Makan Siang: KFC Chicken Wing Original Recipe, Garam, Nasi Putih, 00. kimchi, kimchi jjigae. Makan Malam: KFC Chicken Wing Original Recipe. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|