Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1037 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 49,85g | Karb: 155,39g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Pecel. Makan Siang: Wortel Dimasak, Tahu, Sawi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Kecambah, Tahu. Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Jagung, Pisang, Kue Mendut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muafidati
|