|
10.13
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 66,99g | Karb: 167,45g.
Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Santan dengan Air, Bawang Putih, Bawang Merah, Lontong Sayur, Nasi Uduk, Tempe Orek, Sambal Goreng, Bihun Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Pepes Tahu, Kemangi, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Pempek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey_ayyygirl
|