Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1124 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 36,93g | Karb: 160,16g.
Makan Pagi: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Jamur bakso. Makan Malam: Yakult Yakult, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Emping Melinjo, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Bihunku Rasa Soto. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|