Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
2314 kkal
|
Lemak: 67,57g | Prot: 174,30g | Karb: 249,28g.
Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng, Evolene Crevolene, Kebab. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Dimsum, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Orang Tua BLASTER NEAPOLITAN, Evolene Evowhey (Coklat Moka), Three Sheeps Brand Traditional Eastern Style Fine Honey. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
|