Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1758 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 106,91g | Karb: 218,16g.
Makan Pagi: Kalos Yogurt Greco 0%, Mr. Spike Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Patatine Fritte (da Surgelate), Clementine, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Calamari Fritti, Coop Gelato alla Panna. Makan Malam: Clementine, Melone Bianco, Auchan Mix di Verdure Pastellate, Conad Farina 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|