Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1061 kkal
|
Lemak: 22,63g | Prot: 84,01g | Karb: 133,72g.
Makan Pagi: Wortel, Tomat Merah, Apel. Makan Siang: Yellowfit Baked Chicken With BBQ Sauce And Mac N Cheese + Free Potato And Red Bean Salad. Makan Malam: Yellowfit Baked Fish Salted Egg Sauce With Hainanese Rice + Free Clear Corn Soup. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zzh.zoel
|