Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
479 kkal
|
Lemak: 14,01g | Prot: 24,15g | Karb: 65,83g.
Makan Pagi: Buah Naga, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Gurame, Nasi Putih, Kering Tempe, Keripik Kentang (Asin). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|