Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
2025 kkal
|
Lemak: 70,38g | Prot: 122,50g | Karb: 232,92g.
Makan Siang: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Kecambah, Kubis, Tahu, Telur. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff, Mayora Better Sandwich Biscuit, Siantar Top Go! Potato, Serena Klik Crackers, Bakpia, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|