Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
745 kkal
|
Lemak: 17,18g | Prot: 106,68g | Karb: 37,72g.
Makan Siang: Emping Melinjo, Kecambah, Telur, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|