|
3 hari makan ngawur ga teratur ga OR karena anak lagi sakit minta digendong terus ga mau sama siapa2
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 62,56g | Karb: 80,49g.
Makan Pagi: Semur Daging, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Chicken Nugget, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Lapis Legit, Cimory Squeeze Yogurt Original, SuperIndo Kerupuk Ikan , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|