Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
875 kkal
|
Lemak: 17,64g | Prot: 27,53g | Karb: 163,12g.
Makan Pagi: Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. Makan Siang: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rambutan, Pisang, Quaker Oatmeal, Putih Telur, Telur, Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dini.noviani._
|