Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
2413 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 98,43g | Karb: 370,62g.
Makan Pagi: 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 감말랭이, 마담로익 크림치즈, 꿀, 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란. Makan Siang: 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 사과, 감말랭이, 꾸이맨 꾸이맨, 버터구이오징어, 총각김치, 비비고 새우볶음밥. Makan Malam: 어묵조림, 콩자반, 김치, 깍두기, 두부, 멸치볶음, 종가집 사골 시래기 된장국, 공기밥. Camilan/Lainnya: 사과, 어묵, 바나나, 꾸이맨 꾸이맨, 뻥튀기. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|