Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
573 kkal
|
Lemak: 14,45g | Prot: 37,79g | Karb: 74,41g.
Makan Pagi: Pepes Tahu, Sunpride Pisang Single, Naraya Susu Kedelai. Makan Siang: Nasi Merah, Ikan Mujair Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wennypnd12
|