Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2090 kkal
|
Lemak: 68,09g | Prot: 102,56g | Karb: 270,57g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang Goreng. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tahu, Putih Telur, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Kopi Susu, Martabak Manis, Kue Mangkok. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|